여성 유산균 추천, 장 건강부터 질 건강까지 제대로 고르려면?
여성 유산균이 중요한 이유 유산균은 단순히 장 건강을 위한 보조제가 아닙니다. 특히 여성에게 있어 유산균은 소화 기계 뿐 아니라 질 건강, 면역력, 피부 상태, 심지어 심리 상태까지 영향을 줄 수 있는 핵심 미생물군 관리 수단입니다. 여성의 체내에는 약 39조 개의 마이크로바이옴이 존재하며, 이 중 절반 이상은 장과 질 내에 분포되어 있습니다. 이 균형이 무너질 경우 … Read more